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打坐中身体内部的毛病会显现出来

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冥想期间身体内的问题将出现

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冥想是一种健康养生方式。闭上眼睛,坐在膝盖上,调整呼吸,将手放在一定位置,不要任何东西。

冥想也被称为“坐着”和“坐着”。道教的基本实践。在佛教中称为“禅坐”或“冥想”是一种强制性的佛教禅宗。

该板分为天然板和双板,单板。冥想不仅可以促进生命,延长生命,还可以开放智慧和智慧。

当你冥想并思考自己的健康时,结果就是背痛和疼痛。各种悲伤即将来临。有必要了解道家说“弱者也是相反的”的真相。在恢复健康之前,你会感到虚弱。它比以前更糟糕。

“与弱者相反”,即老子所说的“弱者的弱用”。这个原则等于西方谚语,黎明前的黑暗。

所以每当我感到不适时,我都不是故意坐下来生病。它已经成为身体内部的一个问题,因为冥想可以帮助你恢复。当你恢复时,你会有一个疼痛,麻木的现象。我害怕能够在路上冥想,神的道路不会再进一步了。

所以你没有众神的骷髅,你遇到了真正的神,即使你告诉方法,你也不会!

问:坐着不动时身体会颤抖,发冷,发热和流汗吗?

南市 - 答:如果你有这种现象,因为冥想的影响,这是一个病态的露水。因为里面生病了,很明显你因为坐下来生病了。

如果疾病非常轻微,由于发冷,发烧和颤抖,身体会自然地改善。如果疾病严重,如果您有医学知识,您将知道治疗方法。否则,找医生研究。

这是一种静坐的自然现象,而不是坐着不动造成的问题。这是一个很好的现象,你知道如何保持治疗。

问:为什么你会感到背痛,背部疼痛,脚部麻木,感觉混合,并且非常容易感冒和感冒?

南市 - 答:这是很多疾病。与前一个问题一样,由于冥想,导致您的疾病并不是一种冥想。背部疼痛是腰部的问题。如果你不明白,去看医生。

问:坐着静坐,我总会腹泻。我不知道为什么?

南市 - 答:对于坐着不动的人,腹泻是一件好事,表明气已消失,清理胃。

据我所知,有些人甚至每天拉一两次。最后,他们像腹泻一样拉扯。一旦他们有一个清爽的时间,这是静坐的效果。没有问题。但是,不要把生病腹泻当作一个好现象,它并不多,而且需要药物。

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平均的河流。

有一种“无尽的长江流淌”的趋势;在生理学,血液流动,神经,呼吸和苦涩的感觉方面,

特别是在安静地坐着的时候,如果身体已经潜伏在疾病的根部,它可能会有酸,疼,冷,热,瘙痒等感觉,这比不静止时强。

“树想要安静,风也不会停止。”更多的欲望是平静和动荡的,所以一般勾引的人经常会找到自己的思维营,非常凌乱,甚至比没有坐着时更加烦躁和不安。

因此,我更加恐慌,认为我不应该“坐下来”,或者添加武侠小说和民间传说神话等传说,我担心“安静的坐着”会“生气”。

实际上,这都是不合理的。我被我的头脑所误解,这构成了一个心理阴影。

也就是说,当安静地坐着,或者坐着不动后,背部的背部会肿胀,疼痛,酸涩,麻木等等。如果您患有阳痿,早泄和肾虚引起的遗精,由于冥想的关系,您可能会有遗精或早泄。

如果你做不到或者不知道怎么治疗,即使是一天的夜间排放,你也可以随时获得营养,并且你可能有严重的遗精症状。

关于这些现象的来源,中医认为这是肾虚的关系;西医认为它与肾脏或肾上腺,性腺和大脑下垂以及神经衰弱有关。

如果一个女人练习冥想,她就会患上肾虚和栓塞。腰部不仅疼痛,而且甚至还有阴道分泌物。事实上,这并不是因为冥想关系以及不良后果和副作用。

这是因为冥想关系,内部气动体的潜力,在通过肾脏和腰部的阶段,公共微信公众冥想站堆,因为这些神经和腺体道路的部分有障碍对疾病,所以导致这些症状的并发。

如果您了解这一原则,您必须了解老师的指导并了解治疗方法。只要你通过这个级别,所有与这部分相关的事情都将被消除并恢复健康和繁荣。当然,这不会是一个问题。

如果师父没有指导,我不知道如何对待它。最好不要静静地坐着。当你健康时,回来静坐。如果你因为坐着不动而重新发送,你可能会停止。如此执着,再次停下来再次停下来。随着时间的推移,自然将完全恢复。

因为大多数的治疗方法,也是因为人,疾病的治疗,或使用各种姿势的体育锻炼,再加上药的调整,是相当复杂的,所以它只能说。

但在这个阶段,最重要的代码必须绝对切断男女的性行为。如果它不仅没有性行为,而且还伴随着无性欲望,它是一种真正的至高无上的药物,并决定尽快恢复健康。

至于健康恢复的变化反应,由于性别,年龄和体力的不同而不同。很难一一评论,这不是因为机密性。

在冥想过程中,我感到背部或肩膀疼痛或紧张。虽然有很多原因,但可以归结为两个原因,包括其主要观点:第一,气血管 - “脊髓”中枢神经系统兴起的必然现象;首先是生理性病态反应。

病态反应,指的是一般生病或生病或正在进行冥想的人。所谓的虚弱和病态,包括肺病,胃病,肝脏,心脏和其他内脏器官,或疾病的根源是隐藏的。

如果有一个人出现这些症状,当他在某个阶段静止不动时,他会感觉到背部的疼痛,如压力过大,腰部无力或疼痛。

甚至还有背神经抽搐等现象;或感觉在肩膀 - 大脑后部两侧的肩膀,有强烈和不舒服的感觉;或出汗和出汗,或冷或热。

如果你有这些情况,你必须首先明白这不是一个静坐问题,因为冥想只是休息方式之一,一个人和一个动物永远不会受到休息。这是一种反应,证明你的身体有潜伏性疾病。这是运气问题。

因为你不是冥想,你仍然不知道你的身体已经生病了。而且,我可以感觉到我患有疾病。这是身体自我治疗的效果。它不是一种受到虐待的疾病,并且达不到无法治愈的程度。例如,如果一个人受伤并且没有感受到受伤的痛苦,则是严重的伤害。信号。

如果伤势略好,你会感到疼痛。另一个感冒的人,当感冒仍然潜伏在里面,没有感冒的迹象,如果出现感冒的现象,这是感冒已经缓解。

因此,在冥想的过程中,有了这些现象,就必须注意医学的治疗,为了配合冥想,只要我们有坚定的信念,通过这些困难,自然会变得更好。

如果身体内部不是真实或健康,或心灵的根部和面部特征已经扎根,或者正如中国医生所说,“在可乐上”就会发生火灾(火灾)。

或者胃的消化不良,以及其他胃肠疾病与各种轻微和严重疾病之间的关系,也可能导致角膜发红,或耳鸣,耳塞等似乎是一种疾病。

如果牙齿生病,很可能会出现牙痛或牙齿晃动。如果有潜伏或其他原因,可能与淋巴腺发炎或大脑疼痛,或大脑疼痛和神经疼痛相似。

但要记住,这不是因为冥想,而是带给你不祥的问题。这是因为已经使用了疾病根源,并且一直在冥想以促进其发现。

换句话说,这是因为冥想的关系使得自我治疗的内在物理功能。如果它持续,并且随着药物的治疗,它将不可避免地恢复绝对的健康。因此,从远古时代学到的人往往必须有医学经验。

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有很多人研究冥想。在冥想的过程中,当空气机器发生变化时,心灵的注意力往往受到感觉领域的限制。特别是到达大脑时,对感觉的关注更加强烈。

因此,下腹部收紧,膈肌收缩,甚至食欲不开,食欲不振,大便不畅,或便秘是暂时的。

如果你不小心使用消炎剂或泻药,它也有帮助,但无论是中药,最好有医学知识和经验。

正确的姿势和冥想方法

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最理想的坐姿是“七个坐着”。所谓的“七”指的是身体要求的七个要点:

1,双腿跏趺:

先将左脚放在右腿上,然后将右脚放在左脚上,称为钻石坐(对于男性)。

首先将右脚放在左腿上,然后将左脚放在右脚上,据说如意地坐着(女性)。根据一些遗产,男性和女性都使用金刚。从业者受到他们自己老师的教导。

双蹲重心稳定,公共微信公众冥想站桩有利于放松和长期静坐,双腿通讯大大减缓血液流动,减缓生理活动,增加体腔的静压,有利于最大化。降低新陈代谢率,促进安静。

如果初学者暂时不能这样做,他只会把一只脚放在另一只脚上(单身)。

至于左脚或右脚,请遵循自己主人的继承。如果你不这样做,你也可以站起来。

2,直:

脊柱的每个锥体,例如算盘珠,是垂直垂直的并且自然是直的。由于自然生理弯曲引起的习惯,坐姿后容易出现腰锥,应予以纠正。

肩膀:

两个肩膀都应该放松而不是胸部。

2,3具体做法:坐姿后,取头顶部,将整个脊柱拉直,略微胸部,肩部开放,然后从上到下放松,上半身将处于自然松弛状态。这不会是紧张和不懈的。

2,完成3项,即可达到“松胸胸实”的效果,轻松达到平静。

把手固定在肚脐下面:

将右手掌放在左手掌(男性)上,或将左手掌放在右手掌(女性)上,轻轻触摸两个拇指,然后自然放松腿部。 (根据一些遗产,男性和女性都使用第一种。从业者受到自己教师的教导。)

容易混淆的人可以使用另一个手印:拇指触摸无名指的根部并轻轻握住握在膝盖上的拳头,并且手臂自然伸直以保持肩部平衡。

5,头部是积极的:

头部没有倾斜,没有歪斜,下颚略微内收(不弯曲)。这有利于颈锥的完整性,还可以轻微压缩颈动脉,减缓生理活动,减少新陈代谢,促进静电。

6,双眼微闭:

眼睛是半开的,所以最好看到身体前方约3米的距离。凝视可以在身体前方的一个肘部静物中看到。 (这个静物应该是1小2单色3简单的形状。如念珠。)如果容易乱,可以关闭只留下一丝光。如果它容易晕倒,你可以睁开眼睛直视前方。

7.舌头:

舌头的前半部分舔上颌(不是舌尖抵靠上颌的力)。具体的诀窍是排出舌头后部的空气,放松喉咙,然后自然收缩舌头。你不必强迫它“达到”。嘴唇轻微闭合,嘴巴的肌肉自然放松,上下牙齿不被咬伤,留下间隙。

通过七种方式进行冥想,你可以调整和保持内心的空气,使你的生活充满活力,并产生内在意识。

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