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育儿书买了一箩筐,缓解你养孩子的焦虑了吗?

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自从我看到《第一次上街买东西》以来,我的女儿一直想出去玩。有几次她告诉我,我想下楼去玩,每次都很难决定。

与我们年轻时不同,我们在乡下长大,可以四处走动,疯狂玩耍,并在村里庇护叔叔。

在今天的城市,有太多的不确定性和太多的不安全事故。当我想到女儿一个人走下去时,我脑子里会有各种各样的可能性。真的没办法让她出去玩。

我经常在社区看到楼下有孩子在玩耍。

我最后一次带女儿去楼下,我遇到了一个年龄相仿的小男孩,我很高兴和一群兄弟一起玩球。中途,他接到母亲的电话,催促他回家洗澡。

看到他熟练的家,我不禁钦佩母亲的勇气,也反省了自己的焦虑 - 我的担心会让我的女儿,不信任外界的想法,到处都有危险吗?

在我挣扎之后,我想尝试艰难的第一步:让她下楼。

我可以看到我女儿的期望与一丝恐惧混在一起。她独自一人走到电梯前,转过身向我们招手。在电梯打开门的那一刻,她犹豫了。

把小背包放在我的手里,我抱住她说:“当你觉得可以的时候,去吧。”

这句话对女儿说,也对自己说。像她一样,我还没有准备好让他一个人去,我们都需要一些时间。

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在成为父母后,我们生活在一个名为“恐惧”的怪物中。

在过去几年中,互联网已经发展,各种负面信息势不可挡,绑架儿童,性侵犯,事故等。每当我看到这样的消息时,我内心的恐惧就会越来越严重。我想用我的绳子将我的孩子抱在腰带上。

但有时,我觉得这种恐惧使我们心慌,并被迫教孩子如何保护自己,以便孩子的心也生活在“对怪物的恐惧”中。

知道的儿童心理朋友有这样的情况:

当母亲担心孩子的性侵犯时,她会给孩子上一堂教育课。她告诉她的孩子,别人不应该看到他们,但他们不太了解。孩子听了妈妈后不久,就遇到了社交烦恼。只要有孩子看着她,她就会打电话。这种行为会影响孩子正常的社交互动,没有人敢再接近她,而其他人则以不同的眼光看待她。

幸运的是,这位母亲是有意识的,找人帮助引导,孩子逐渐恢复正常社交。如果她将孩子的行为归因于“爱打人”并谴责她,那么估计孩子的心脏将变得越来越复杂。

每当我想到这个案子时,我都会感到尴尬并给我一个警醒:在焦虑中,我必须保持冷静,找到正确的方法来教导和引导孩子。

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《我是个妈妈,我需要铂金包》在书中,作者Verneti说:

“世界就像一个剧院。当观众站起来时,后排的观众必须这样做,所以很难找到一个在世界上并不焦虑的母亲。”

事实上,我母亲的焦虑远不止于此。与外界相比,可以看出,物质焦虑是可比的,无法看到和无法比较的焦虑是最令人心潮澎湃的。

例如,孩子的死亡教育,性教育,行为问题等等。知道孩子需要在这个领域接受教育,我们需要我们的帮助来指导,但我们很无奈,不知道如何教学。这种焦虑是最令人痛心的。

在过去的两年里,我一直坚持学习和分享我的养育哲学。很多人称我为老师。坦率地说,这个称号很严肃。

在育儿道路上,可以称为教师的人应该是主人,如阿德勒,弗洛伊德,蒙台梭利等。

我是一个普通的母亲。学习只有一个目的。我希望通过学习,我能理解女儿的发育规律和心理特征,她能够理解,支持和帮助她成长。而这个过程也可以使自己处于一种不那么焦虑的状态。

因此,每当有人来寻求帮助时,我都会向他们推荐育儿书籍,心理学书籍。

在这个阅读分散的时代,知识的所有输入都是零碎的,不是系统的,只有一点点的学习,理解,消化,形成自己的养育观念,才能应对抚养孩子的焦虑。

学习抚养孩子并不一定会让孩子非常好,但这肯定会减轻抚养孩子的焦虑和无助。

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关于养育,我的学习顺序更倾向于先看心理学书籍,如发展心理学,个体心理学,了解一些儿童的基本心理和发展规律,然后再看方法论工具。

建议心理学书籍见《伯克毕生发展心理学》,《儿童教育心理学》,《挑战:孩子》;推荐使用方法参考书来查看《正面管教》,《父母的语言》,《父母效能训练》等。

许多人认为只看方法书是好的,而心理学课上的书却没有。

其实并不是。

在冰山理论中,只有通过观察方法工具,你才能看到可见冰山的尖峰,并将它们深埋在冰山下方。你没看到的是真正的冰山。读一本关于心理学的书实际上是潜入冰山,找到问题的原因和答案。

抚养孩子的焦虑不是一次半的会议,所以我们需要建立自己的方法库。毕竟,每个孩子都是不同的。你只能通过学习找到适合你的。

如果您在抚养孩子时感到焦虑,请尝试上学。